预防早泄的注意事项是哪些

　　预防早泄的注意事项是哪些？早泄是现在很常见的1种疾病，这类疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这类疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，预防这类疾病的方法有很多，那末预防这类疾病的注意事项是哪些呢？下面1起来了解1下吧。

　　1、首先，男方如果得了早泄，女方1定要体贴，不要说1些刺激的话，来加重男方的心理压力。这样会让医治产生1定的副作用。

　　2、男性多吃1些具有补肾固精作用的食品，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

　　3、男性要积极的，参加户外体育锻炼，特别像是气功修炼，这主要是可以，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　4、生活中要戒除手淫习惯，还要尽可能避免产生婚前的性行动。

　　5、男方要注意调剂自己的情绪，去除由于担心女方会怀孕，或是担心自己性器官太小、性能力不够等，而引发的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时1定要做到放松。

　　6、阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食品，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　7、不要纵欲，不要疲劳以后进行性交，不要委曲交媾。

　　综合上述：看了上述的介绍相信大家对这类疾病也有了1定的了解了。希望通过上述能给大家带来帮助，那末关于这类疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。