前列腺冬天需小心呵护 会阴部要保持干燥温暖

　　冬季，是很多泌尿系统疾病发作或复发的季节，慢性前列腺炎也不例外，有关统计数据表明，有63%的慢性前列腺炎患者在冬季症状明显加重，而天气变暖以后，患者的症状又可以减轻。那末，冬季在保护前列腺方面有哪些需要注意的呢？

　　（1）保暖方面

　　冬季，人体为了抵抗寒冷的侵袭，常处于不同程度的应激状态。如果患者疏忽了本身的保暖，其交感神经兴奋性会明显增强，1方面使前列腺和膀胱颈部平滑肌收缩，致使膀胱颈部及前列腺部尿道压力增加，前列腺内尿液反流，使尿液中的有害物资进入前列腺，引发前列腺炎。另外一方面，交感神经兴奋性太高时，可致使骨盆肌肉痉挛和前列腺局部血管扩大，使患者症状加重。因此冬季要为前列腺“保暖”，保持会阴局部的干燥温暖，有益于减缓盆腔肌肉的紧张，减轻排尿阻力，使前列腺引流通畅，减缓肌肉痉挛致使的盆腔疼痛不适。

　　（2）饮食方面

　　冬季，人们喜欢吃辛辣食品或饮酒，却不知，辛辣饮食及饮酒都可致使前列腺局部充血水肿，加重前列腺炎局部症状。因此即便是寒冷的冬季，前列腺炎患者也不利用饮酒或辛辣食品来驱寒。另外，许多前列腺炎患者由于排尿不适造成为难，刻意控制饮水。其实尿液对尿道充分的“冲洗”是避免尿道病原微生物致病的关键因素。

　　（3）活动方面

　　冬季活动减少及久坐可致使盆腔局部血液循环不顺畅。另外，饮水及排尿减少等可促使致病微生物在前列腺局部“定居”，这些因素都可能致使前列腺炎症状的产生和加重。另外，长时间骑车及伏案工作，压迫前列腺，易致使局部血液循环不顺畅。所以，这部份男性应注意按时进行慢跑或漫步等活动，还可以进行热水坐浴，这有益于减缓患者的局部症状。但未生育的患者为防睾丸受热影响其产生精子的能力，因此建议比较好不要用热水坐浴。

　　温馨提示

　　在医治的进程中，前列腺疾病患者要保持乐观开朗的态度，没必要认为得了前列腺疾病是件很糟的事，更不要觉得难为情。调剂好心态，并积极配合医生的医治，相信自己能够跨过前列腺疾病这道坎。