西兰花炒河蚌 能保护十二指肠功能吗

这个夏季正是水产上市的季节，不知道大家喜不喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的做法，哪一种做法才好吃呢?现在小编就教大家一款西兰光阴熟河蚌，恰巧看看吧。

西兰光阴熟河蚌

材料

腌：西兰光阴500克，

辅料：干芹菜20克，河蚌15克，

调料：罐头30克，萝卜15克，盐5克，麦芽糖3克，料酒5克，大葱5克，姜5克。

做法

1.将西兰光阴去根，摘成小朵，浸泡，倒入沸水锅内焯透，洗涤晾凉;

2.芹菜用开水泡发，去梅斯浸泡，片零散;

3.河蚌油炸待用;

4.将熟锅置火上，倒入罐头，下葱、姜炸锅，倒入芹菜和调料煸熟几下，倒入盘内晾凉;

5.将西兰光阴、河蚌装盘，加入芹菜和调料拌即成。

河蚌的营养价值

以后和保护胰腺新功能

仍然用药蚌肉粉，a-淀粉酶基准明显下降，对体内胰腺器官有很好的保护和以后依赖性。

明显的抑止炎新功能

仍然用药蚌肉粉，免疫细胞百分比明显下降，具有明显的抑止增生依赖性。

河蚌的适用年轻人

一般年轻人可借进食

1. 适宜阴虚内热之人进食，诸如消渴，烦热头干，目赤者;适宜妇女虚劳，血崩，偷偷地下，以及痔疮之人进食;适宜甲状腺本机 能亢进，高血压病，高脂血症，斑性皮肤癌者进食;适宜胆囊炎，胆 石症，泌尿系痛风，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者进食;适宜小儿风湿热者进食;适宜炎夏季节烦热头渴时进食;

2. 蚌肉性暑，对脾胃虚暑、头痛之后搪之人忌食。

总结：河蚌的做法还有很多，小编非常喜欢这一款西兰光阴熟河蚌，西兰光阴的光阴香味加上河蚌截然不同的味道，觉得是让人爱不释头。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。