预防前列腺炎“三级跳”

　　前列腺炎是男性常见病，前列腺疾病症状更是让男人苦不堪言，专家提示，下列3级预防能让前列腺疾病无机可乘。

　　习气上，人们把女性称为“弱者”，认为她们体能差，在社会竞争中处于劣势。而科学家的钻研表明，男性才是生理上的“弱者”。到底为何这么说呢，下咱们就来看看专家是怎样说的吧。性功能障碍，困扰男性健康糊口；亚健康，悄无声息；前列腺疾病，男性健康第1杀手。

　　1级预防——注重前列腺教育

　　即在没有疾病的人群中，应鼎力展开健康教育，健康增进，要动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高泛博男性、女性对于前列腺健康首要性的认识。这就是1级预防，注重前列腺相干知识教育。“前列腺病难治，但可以治好，它不可怕，可怕的是整个社会对于这个潜伏要挟的淡然以及无知。”

　　人类的“免疫基因”存在于X染色体上，女性有两条X染色体，而男性只有1条。所以，男性要承认自己是生理上的弱者，这是客观存在而不是男性的羞辱，所以男性不应该误入自己是“强者”的误区。因而，男性甚至全社会都要建立正确的男性健康新理念，让男性彻底解脱健康危机。

　　专家指出，前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺，其功能发生前列腺液，介入生殖代谢。前列腺液还有养分精子、促使卵子受精及有助减低阴道中酸性的作用。前列腺是多数男子“多事”之处，是男性不可忽视的常见疾病。前列腺疾病被称为男性的下腹之患。在幼儿时代，前列腺很少招惹疾病；到了“青丁壮”时代，特别是婚配后，前列腺的工作显患上忙碌起来，日夜不停地出产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。这个时代，对于于前列腺来讲是1个“多事之秋”。此时人体的性流动如过于频繁，会使前列腺长时间处于超负荷运转，身心疲惫、抵御力降落，就容易招致病菌的伤害。因为前列腺借助射精管与人体的尿道相通，因性流动的频繁，射精管时常处于开启状况，尿道内的致病菌可以逆行而上，侵入前列腺并生长孳生，引发性病性、结核性、蛲虫性等前列腺炎；到了“老年期”，前列腺“老态龙钟”，慢慢地“胖”起来了。因为老年期人体内激素水平产生紊乱，前列腺边沿的非功能细胞就产生异样增生，使前列腺体积增大，压迫尿道，引发尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿难题等。医学上把这异样增大的前列腺称为前列腺增生症。不但如斯，到了老年期的前列腺，它的1些细胞也会产生突变而构成癌细胞。

　　固然，前列腺健康教育是贯穿在整个前列腺疾病防治进程中的，无病预防，有病增进痊愈。

　　2级预防——早治前列腺疾病

　　即在有了前列腺疾病后，应尽量的早医治，准确、彻底医治，不留后遗症，并发症。这就是2级预防，早治前列腺疾病。

　　临床数据显示，男科疾病正以每一年三%的速率递增，形势无比严峻。男科疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦以及伤害是繁重的，由此引起的社会负面影响也是巨大的。男科疾病已经成为现今社会“公害”之1，亟须引发全社会的关注。而男性前列腺疾病也被公认为男性健康第1杀手。

　　女人不生孩子，都知道必定要上病院检查诊治，没人相信吃补品、保健品就能生孩子的。但1些男性朋友得了前列腺疾病，大多讳疾忌医，吃保健药，加之目前我国男性专科医疗机构严重短缺，大量患者患上不到正规医治，良多人没有基本的保健意识而相信游医、痴迷野广告，因此呈现良多被漏诊、误诊的病人。这样7拖8拖，于是常常加剧了病情，贻误了医治时间，给自己以及家人带来难以填补的影响。比如当前列腺炎转化成慢性炎症时，因为抗菌药物难以渗入入前列腺，医治较为难题，严重的前列腺炎会给1些人带来男性性功能障碍或者不育症。

　　3级预防——保护前列腺功能

　　即在疾病已经经产生器质性变化了，如何保护它的功能，如前列腺已经经Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消掉，以及正一般人1样大，那是不现实的。但应当匡助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，这就是3级预防，保护前列腺功能。

　　对于于前列腺炎、前列腺增生（肥大）患者，除了了通过踊跃医治外，并掌握1些糊口常识，对于保护前列腺功能也是无比首要，比如：

　　一、气候寒冷时做好保暖，预防感冒。

　　二、无非劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引发尿潴留。

　　三、适当饮水：专家指出，每一天要喝二⑵.五升的茶水，以施展排尿对于尿路的机械冲刷作用，冲刷前列腺细菌。白日应多饮水，夜间也应适当喝水。

　　四、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿产生难题，容易诱发急性尿潴留。

　　五、忌喝酒：喝酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

　　六、不食辛辣食品：辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加剧，压迫前列腺，加剧排尿难题。

　　七、控制性糊口：以防前列腺充血，产生急性尿潴留。

　　八、防止久坐：久坐可加剧痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿难题。

　　九、推拿小腹：点压脐下气海、关元等穴，有益于膀胱功能恢复。

　　一0、优良的心理状况以及足量的睡眠，有助于该病的痊愈。

　　一一、如果得尿路沾染等各种沾染性疾病，要及时、踊跃医治。

　　一二、每一天适量的温水浴。

　　一三、防止穿紧身裤，对于预防前列腺炎的产生与医治都有利处。

　　一四、多锻炼身体，提高抗病能力，多吃有利于前列腺的肉类（猪、牛、兔以及草鱼、鲫鱼等肉类）、豆、谷类及各种蔬菜、生果等。

　　一五、阔别咖啡因、辛辣与酒精，这3种刺激性食品对于于男性的影响尽管是因人而异，然而为了健康最佳阔别。