对于早泄病人的保健方法有哪些

　　早泄对男人来讲是严重的疾病，1旦得了患者的性福生活就会遭到严重的影响;因此是个男人都不愿意跟早泄打交道。那末，对早泄的保健方法都有哪些呢?

　　1、要避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、需戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　3、需积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。

　　4、应正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病以后亦要放下包袱。建立信心，配合医治。

　　5、在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　希望广大的男性朋友要认真的对待早泄，不要等到产生疾病以后会想到当初没有做好预防保健，这样性福是会与自己暂时说声拜拜的。