男性不育与睡眠不足有关
2017-07-28 06:49 来源：榆林男科医院
1项最新研究认为：睡眠不足会致使老年男人睾酮水平降落。专家指出：“你会感到惊奇，睡眠可以影响荷尔蒙的分泌，还可以影响我们认为跟老化有关的1些因素。”
睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起侧重要的作用。成年男性分泌的这类荷尔蒙是成年女性的20至30倍。
科学家已了解到1些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如：从210多岁或310多岁开始，男人的睾酮水平每一年下降1%到2%；雄性激素水平的降落会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响；并且，年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平降落。
“许多睡眠剥夺的情况是自找的，”专家说，“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情，却不去睡足够的觉。”
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