男人预防前列腺炎要做好哪些工作

　　　　前列腺炎影响了太多男性的健康，那末，如何做好预防前列腺炎的工作?男性朋友如何阔别前列腺炎呢?下面就来具体的了解1下。

　　　　1、保持清洁。

　　　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，致使前列腺炎、前列腺增生(肥大)、性功能降落。

　　　　2、要注意避免受寒。

　　　　特别是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意御寒保暖。

　　　　3、不憋尿。

　　　　许多人由于紧张工作的原因，很少喝水，即便有尿意也1忍再忍，长时间如此会引发前列腺炎。

　　　　4、改变不良习惯。

　　　　性生活要有控制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过量饮酒及食辛辣食品。